Diário Terapêutico Coleção Margaridas - Pronta Entrega

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Diário Terapêutico Coleção Margaridas.

Um diário super completo que ajuda no gerenciamento das emoções e do estresse, auxiliando pessoas que se encontram em terapia

Especificações:

- Medida A5 (15 x 21cm)

- 210 páginas (105 folhas)

- Impressão em papel offset 90g

- Capa e contra capa duras com laminação holográfica corações

- Encadernação com wire-o branco

- Envelope Canguru

- Pingentinho combinando com o tema

- Elástico de fechamento branco com botton do tema

Conteúdo:

- Eventos

- Datas das Terapias

- Controle de Medicamentos

- Minha História

- Roda da Vida

- Mindfulness

- Registro de Pensamentos

- Tabela dos Sonhos

- Explorando Gatilhos

- Checklist do Bem Estar

- Página do Amor Próprio

- Tabela de Sentimentos

- Potes dos Momentos Felizes

- Controle de Hábitos Saudáveis

- Páginas de Afirmações